Dry Fruits:Healthy Or Unhealthy For Heart and Cholestrol/”ड्राई फ्रूट्स: हृदय स्वास्थ्य और कोलेस्ट्रॉल के लिए वरदान या नुकसान?”
Dry Fruits (ड्राई फ्रूट्स), जिसे हम मेवे भी कहते हैं, हमारे रोजमर्रा के खान-पान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकते हैं। इनकी पोषक क्षमता और सेहत के फायदे सदियों से जाने-पहचाने गए हैं। लेकिन पिछले कुछ सालों में ड्राई फ्रूट्स और हार्ट हेल्थ के बीच संबंध पर कई तरह के सवाल उठाए गए हैं। क्या ये मेवे हृदय […]